걷기운동효과, 만보기 어플 – 만보 걷기 앱 및 걸음수 측정기

만보기 어플 – 만보 걷기 앱 및 걸음수 측정기는 안드로이드 용으로 제작된 만보기 및 거리 측정 앱입니다.
가까운 곳에 공원이나 하천, 둘레길을 걸어 보세요. 걸음 수도 카운터가 되고, 칼로리까지 확인이 가능합니다.
운동 거리 측정과 걸음 측정을 해주는 이 삼성 스마트폰과 호환되는 앱은 안드로이드 스마트폰의 내장 센서를 이용해 일일 걸음 수를 계산합니다. 배터리 수명을 절약하기 위해 GPS 추적 기능이 없습니다.
걷기 운동과 관련한 연구 결과를 보면 쥐를 대상으로 실험한 결과, 하루에 1시간, 주 5회, 3주간 트레드밀 달린 실험군은 그렇지 않은 대조군에 비해서 허리디스크 속 세포 수가 크게 늘어나고 디스크를 구성하는 물질이 더 풍부해졌다고 합니다.
또한 무릎 퇴행관절염이 진행한 60세 이상의 사람을 대상으로 한 연구에서는 하루 40분 간 주 3회 걷기 운동을 시킨 집단은 그렇지 않은 집단에 비해 3개월 만에 통증이 확연히 줄었다고 합니다.

 

 

 

 

1. 만보기 어플

버전
5.44
업데이트 날짜
2022. 12. 12.
필요한 Android 버전
4.4 이상
다운로드
50,000,000+회 다운로드
콘텐츠 등급
만 3세 이상 자세히 알아보기
권한
세부정보 보기
출시일
2013. 6. 4.
개발자:
ITO Technologies, Inc.

 

 

 

 

2. 리뷰

 

새로운 기능
일부 사소한 버그 수정

 

업데이트 날짜
2022. 12. 12.

 

 

 

 

3. 주요 내용

건강하고, 균형 잡힌 삶을 원하시나요? 그렇다면 잘 찾아오셨습니다! 이 만보기는 100% 무료 피트니스 앱으로 걸음과 거리를 측정해 주는 삼성 스마트폰에서 이용할 수 있는 헬스 어플입니다. 한국인이 아주 쉽게 이용할 수 있고, 연소된 칼로리도 볼 수 있습니다. 하루 동안 걷는 걸음 및 활동과 더 많은 측정 옵션들이 있는 만보 측정기 앱을 통해 운동량을 달성해 보세요!

이제는 매일 걷는 걸음수를 클릭 한 번만으로 확인 가능합니다! 이 만보 측정기 사용 방법은 간단하게 시작 버튼을 누르기만 하면 되며, 이 만보기는 자동으로 걸음 수와 활동 및 거리를 측정해 줄 것입니다! 가방이나 주머니에 넣고, 하루가 끝날 때 얼마나 걸었는지 확인해 보세요!

 

 

걸음 수뿐만 아니라 스텝스 만보기 어플은 거리, 걷는 시간 및 속도를 포함한 건강에 대한 중요한 모든 것들을 측정합니다. 워크온 만보기 어플을 사용하면 일일 활동에 대한 모든 피트니스 데이터를 얻을 수 있으며 그래프로 한눈에 볼 수 있습니다!

하루에 약 10,000보를 걷는 것이 건강에 좋습니다. 만보기를 사용해 데이터를 체크하면 운동을 얼마나 잘하고 있는지 확인할 수 있습니다.

만보기는 걸음 수 및 거리측정기입니다! 간단한 사용법에 필요한 모든 걸음 추적 기능이 있으며 100% 무료입니다! 이 기회를 이용해 산책과 조깅을 해보세요.

안드로이드 용으로 제작된 만보기 및 거리 측정 앱입니다. 이 만보 앱은 자동으로 걸음 수, 걷는 거리, 걷는 시간, 거리측정 및 걷는 속도를 계산합니다. 저희의 간단한 만보기 사용으로 걸음 수를 측정해 보세요. 매일 최소 10,000보를 걷다 보면 헬스 목표를 달성할 것입니다.

 

 

 

이 삼성 기기에서 이용 가능한 앱과 함께 산책을 즐겨보세요. 혁신적인 주요 앱 기능은 다음과 같습니다:

걷기 & 걸음 수 측정 앱
매일 걷는 습관을 들이고, 걸음수와 활동을 확인해 보세요. 저희의 만보계는 내장된 고급 기능을 활용해 사용자의 헬스를 계산합니다. 최고의 걸음측정기자 운동 어플이자 만보기입니다!

칼로리 확인
체중 감량을 위한 활동 및 건강을 쉽게 확인할 수 있는 앱을 찾고 있나요? 저희의 걸음 측정 및 칼로리 버너 그래프는 플레이 스토어의 앱들 중 가장 정확합니다. 걷기는 체력을 증진시키고, 건강을 유지하고, 살을 빼는 좋은 방법 중 하나입니다. 이 체중 감량 앱은 여러분의 건강과 체력을 증진시키는데 도움을 줄 것입니다.

배터리 저장
운동 거리 측정과 걸음 측정을 해주는 이 삼성 스마트폰과 호환되는 앱은 안드로이드 스마트폰의 내장 센서를 이용해 일일 걸음 수를 계산합니다. 배터리 수명을 절약하기 위해 GPS 추적 기능이 없습니다.

만보기 무료 걸음 추적기
걸음 수, 워킹 거리, 시간 및 걷는 속도, 헬스 목표를 확인하세요. 휴대용 만보계 대신 스마트 폰으로 편리하게 이용할 수 있습니다. 무료 걷기 용 만보기는 건강을 유지하고, 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 체중을 줄이고, 건강한 생활을 유지해 보세요. 이 측정기는 워킹 거리, 워킹 시간 등을 계산합니다.

 

10,000 걸음
걷기 용 무료 만보기는 10,000 걸음 도전 목표를 달성하는 가장 좋은 방법입니다. 걷는 것은 기분을 좋게 하고, 전반적인 건강과 체력을 향상한다고 입증되었습니다. 구글 플레이에서 사용 가능한 만보기무료어플로 걸음 수를 측정하고, 칼로리도 확인하세요!

구글 플레이에는 많은 무료 건강 앱이 있으며, 만보계는 무료 건강 앱 중에서 인기 있는 앱 중 하나입니다.

주의 사항
● 걸음 수 계산의 정확성을 보장하기 위해 만보기 다운로드하기 후에 설정에서 캐시 삭제를 하고, 정확한 정보를 입력하세요. 이는 도보 거리와 칼로리를 계산하는 데 사용됩니다.
● 만보기가 걸음 수를 더 정확하게 계산하도록 감도를 조정 가능합니다.

 

 

 

 

4. 다운로드

 

 

 

 

만보기 어플 – 만보 걷기 앱 및 걸음수 측정기 

만보기 어플 – 만보 걷기 앱 및 걸음수 측정기 - Google Play 앱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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